Gym Body

Ponerse en forma no es una tarea sencilla, especialmente cuando no se tienen los conocimientos adecuados sobre actividad y ejercicio físico. Gym Body es una utilidad con la que podrás mejorar tu salud y tu cuerpo a través de una serie de consejos y ejercicios pensados para todos los públicos.

Gym Body está dividido en categorías que te ayudarán a encontrar los mejores ejercicios para marcar abdominales, definir músculo, mejorar aspecto físico o esculpir tu cuerpo. Esta utilidad está pensada para todas aquellas personas que tengan unos objetivos claros y quieran conseguir una figura esculpida y trabajada y para aquellas que tengan un buen físico y quieran mejorar aún más su aspecto.

Cada una de las categorías en las que se divide Gym Body cuentan con una serie de ejercicios específicos para trabajar en tus objetivos siempre en función de la parte del cuerpo a la que deseas dedicarte. En las fichas encontrarás imágenes que te ayudarán a entender el movimiento para ejecutarlo sin lesiones. Bajo las imágenes tendrás el número de veces que debes practicar el ejercicio, lo que te ayudará a saber cuánto tiempo debes practicar.

Descarga Gym Body para alcanzar tus metas y conseguir una buena figura y define tus músculos con estas tablas de ejercicios especialmente diseñadas para ti.